„Ucieczka przed życiem w pełni” autorstwa Natalii Ziopaja to publikacja, która pomaga zrozumieć źródła lęku i pokonać go, a także przestać prokrastynować i zacząć żyć pełnią życia.
Książka jest dostępna w sprzedaży w wydawnictwie Znak. W tej książce autorka dzieli się swoimi doświadczeniami i radami, jak poradzić sobie z lękiem, który uniemożliwia nam realizację naszych marzeń i celów. Autorka pokazuje, jak lęk wpływa na nasze zdrowie, relacje i samopoczucie, oraz jak możemy go zmniejszyć lub wyeliminować za pomocą prostych technik i ćwiczeń. Autorka zachęca do podjęcia wyzwania i zmiany naszego podejścia do życia, aby cieszyć się nim w pełni i bez ograniczeń. Książka jest napisana w prosty i przystępny sposób, z licznymi przykładami i anegdotami z życia autorki i innych osób, które pokonały lęk. Książka jest przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość swojego życia i odzyskać kontrolę nad nim.
Wydawnictwo Znak.
Chcesz wspomóc redakcję, kup w punkcie sprzedaży prasy Magazyn Miasto i Ludzie.
