Książka Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak „Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności” MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku … Czytaj dalej Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności