Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • Ciężkowice/ Pójdziemy w koronach drzew
    • Podstawowe wskazówki dotyczące kupna nieruchomości
    • Tarnów/ Śmiertelny wypadek na autostradzie
    • Książki/ Dan Jones – Świt królestw. Jasna historia wieków ciemnych
    • Tarnów/ Remontowali kamienicę, znaleźli pistolet maszynowy
    • Tarnów/ Portret Pań na Tarnowie – spotkanie z historią miasta
    • Szczucin/ Policjanci zatrzymali dwóch 17-latków za dokonanie rozboju
    • Kraków/ Sowa i Miszalski o programie PO dla przedsiębiorców oraz Kredycie Zero Procent
    Facebook Twitter Instagram
    Miasto i Ludzie magazyn portal
    • Aktualności
      • Zdrowie
      • Sportowe Wydarzenia
        • Akademia Szachowa
    • Fotorelacje
    • Kobieta
      • Uroda
      • Kulinarnia
      • Dom i ogród
      • Dziecko
      • Fszechogarniająca Mama
    • Kultura
      • Książki
      • Muzyka
      • Wydarzenia artystyczne
    • Historia
      • Wspomnienia
    • Gospodarka
      • Bieżące sprawy
      • Warto wiedzieć
    • Podróże
    • Ludzie
      • Felietony
      • Reportaże
      • Wywiady
    • Archiwum
      • Archiwum Miasto i Ludzie 2022
      • Archiwum Miasto i Ludzie 2021
      • Archiwum Miasto i Ludzie 2020
      • Archiwum Miasto i Ludzie 2019
      • Archiwum Miasto i Ludzie 2018
    Miasto i Ludzie magazyn portal
    You are at:Strona główna » Złość w życiu rodzica – czy można złościć się lepiej?

    Złość w życiu rodzica – czy można złościć się lepiej?

    0
    By Fszechogarniająca Mama on 5 stycznia 2023 Aktualności, Fszechogarniająca Mama

    Złość jest naturalną emocją, którą przeżywa każdy. A gdy zostaje się rodzicem powodów do złości przybywa z racji własnych niezaspokojonych potrzeb lub naruszonych granic, bo dorośli, podobnie jak dzieci, złoszczą się w momencie gdy jest im źle. 😠
    Ja sama bardzo dużo się denerwuję. Choć znacznie mniej niż na początku mojej drogi „bycia mamą”, kiedy to miałam naprawdę spory problem ze złością, co chyba dobrze odwzorowałam na załączonym obrazku. 😅 Odkryłam też wtedy, że jestem osobą wysokowrażliwą, co sprawia, że łatwiej naruszyć moje granice i utrudnia mi panowanie nad sobą w nerwowych sytuacjach. Zastanawiałam się wtedy czy coś jest ze mną nie tak? Bo pewnie inne mamy aż tak się nie złoszczą. 😬
    Moim problem były trudności z kontrolowaniem krzyku i częste wybuchy, po których następował oczywiście smutek i wyrzuty sumienia, że moje silne uczucia oddziałują negatywnie na moich bliskich. 😔
    Ale czy da się w ogóle nie złościć?
    No raczej nie! ALE… można złościć się LEPIEJ i bardziej świadomie.
    Gdy to odkryłam dużo się poprawiło. Zrozumiałam, że mogę wyrażać swoją złość i nie krzywdzić przy tym nikogo, a do tego pokazać Nastce, że jest ona czymś normalnym i że po prostu ZŁOŚĆ JEST OK.
    Niestety dla nas w dzieciństwie złość była tematem tabu, czymś czego się nie wyraża, dlatego nikt nie pokazywał nam jak bezpiecznie ją wypuścić. Dobrze, że teraz patrzenie na takie rzeczy się zmienia i powstają książki takie jak:
    – “Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko„
    Złość to naturalna emocja, którą przeżywa każdy człowiek, a rodzicowi jest ona szczególnie znajoma.  Problem pojawia się, gdy to silne uczucie zaczyna mieć negatywny wpływ na naszych bliskich. Właśnie wtedy z pomocą przychodzi książka „Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko” od wydawnictwa MIND, która pozwoli nam spojrzeć na tego typu wydarzenia z innej perspektywy i pokaże jak poradzić sobie ze złością tak, by nie wyrządzić swojemu dziecku krzywdy emocjonalnej i fizycznej. 💕
    Lektura tej książki uświadamia nam przyczyny powstawania złości, pokazuje jaki takie silne emocje mają wpływ na rozwój najmłodszych, pokazuje narzędzia, które pomogą zmienić swoje postępowanie i przede wszystkim lepiej komunikować się ze swoim dzieckiem.
    Dlatego jeśli macie trudności z kontrolowaniem krzyku i napadami złości, lub w wielu sytuacjach po prostu czujecie się bezradni, to zdecydowanie jest to poradnik dla Was. 😉
     
    – “Uwaga! Złość” 
    Kolejna, niezwykle merytoryczna lektura dla każdego rodzica, która pokazuje, że nie da się żyć bez złości, a nawet nie warto. „Uwaga! Złość” od wydawnictwa Natuli pokazuje jak ją zrozumieć i jak złościć się „lepiej”. 
    Rezultaty wybuchów złości mogą być bolesne, być powodem poczucia winy i źródłem wstydu. Jednak unikanie złości i zaprzeczanie jej szybko okazują się nieskuteczne, a nawet autodestrukcyjne. Dzięki tej książce dowiecie się jak radzić sobie ze złością w sposób mniej wyniszczający dla najbliższych i siebie samych. ‼️
    W środku znajdziecie między innymi: jak działa złości i dlaczego w ogóle się złościmy, jak działa mechanizm złoszczenia się i jaka rolę odgrywa w niej nasz mózg i ciało, jak komunikować złości, dlaczego nasze granice są ważne, jaki wpływ ma złość w rozwoju dziecka, a także poznacie ćwiczenia na bezpieczne wyładowanie negatywnych emocji. Jeśli więc interesuje Was „zdrowe” wyrażanie złości, to zdecydowanie będzie dla Was lektura obowiązkowa. 😉
    Uważam, że dla spokoju swojego i rodziny każdy rodzic powinien rozważyć ich lekturę. Mnie naprawdę pomogły, bo spojrzałam na złość z całkiem innej perspektywy. Zrozumiałam, że jest ona sygnałem, że trzeba zaopiekować się sobą, by zmniejszyć napięcia prowadzące do wybuchów i frustracji, oraz że MOGĘ się złościć i mam do tego prawo, ale mogę robić to lepiej. Dlatego jeśli miewacie czasem podobne rozterki polecam ich lekturę. 😊
    ~Fszechogarniająca Mama
    Post Views: 324
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Fszechogarniająca Mama
    • Website
    • Facebook
    • Instagram

    Related Posts

    Ciężkowice/ Pójdziemy w koronach drzew

    Tarnów/ Śmiertelny wypadek na autostradzie

    Tarnów/ Remontowali kamienicę, znaleźli pistolet maszynowy

    Comments are closed.

    Ostatnie wpisy

    • Ciężkowice/ Pójdziemy w koronach drzew
    • Podstawowe wskazówki dotyczące kupna nieruchomości
    • Tarnów/ Śmiertelny wypadek na autostradzie
    • Książki/ Dan Jones – Świt królestw. Jasna historia wieków ciemnych
    • Tarnów/ Remontowali kamienicę, znaleźli pistolet maszynowy

    Najnowsze komentarze

    Brak komentarzy do wyświetlenia.

    Archiwa

    • marzec 2023
    • luty 2023
    • styczeń 2023
    • grudzień 2022
    • listopad 2022
    • październik 2022
    • wrzesień 2022
    • sierpień 2022
    • lipiec 2022
    • czerwiec 2022
    • maj 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • sierpień 2021
    • lipiec 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • lipiec 2020
    • czerwiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • styczeń 2020
    • listopad 2019

    Kategorie

    • Akademia Szachowa
    • Aktualności
    • Bieżące sprawy
    • Dom i ogród
    • Dziecko
    • Felietony
    • Fotorelacje
    • Fszechogarniająca Mama
    • Gospodarka
    • Historia
    • Kobieta
    • Książki
    • Kulinarnia
    • Kultura
    • Ludzie
    • Muzyka
    • Podróże
    • Reportaże
    • Sportowe Wydarzenia
    • Uroda
    • Warto wiedzieć
    • Wspomnienia
    • Wydarzenia artystyczne
    • Wywiady
    • Zdrowie

    O portalu Miasto i Ludzie

    Jesteśmy miesięcznikiem regionalnym, który ukazuje się w Tarnowie od 8 lutego 2013. Obejmujemy swoim zasięgiem miasto Tarnów, powiat tarnowski, miasto Brzesko i powiat brzeski, Dąbrowę Tarnowską i powiat dąbrowski, Dębicę i powiat dębicki, Bochnię i powiat bocheński, Proszowice i powiat proszowicki, Wieliczkę i powiat wielicki.

    Dodatkowe informacje
    • O portalu
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Mapa strony
    • Kontakt

    Kontakt

    Wydawnictwo: Libre Sp. z o.o.

    tel. 537 33 88 84

    e-mail: redakcja@miastoiludzie.pl

    strona: www.miastoiludzie.pl

    © 2023 Portal Miasto i Ludzie. | Wykonanie i opieka techniczna Comp-Web Studio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.