Menu

Dostałeś upragniony urlop? Wykorzystaj go aktywnie! Lato to przecież piękny czas. Dzień jest długi, a więc mamy dużo energii do działania. Aby naładować akumulatory, wystarczy wsiąść na rower, złapać trochę słońca i wraz z nim witaminy D – tak ważnej dla organizmu człowieka, odpowiadającej m.in. za nasz dobry humor....

Więcej

We wtorek, 23 lipca w naszym mieście przeprowadzona zostanie kolejna edycja akcji „Kolej na Ciebie – uratuj życie”. Przed dworcem kolejowym, w godz. 10-14, już po raz trzeci stanie mobilny punkt poboru krwi. Tarnów będzie jednym z dwunastu polskich miast, w których tego dnia odbędzie się zbiórka cennego daru życia.

Więcej

Sezon letni to idealny czas na sięgnięcie po soczystego i orzeźwiającego arbuza. Chyba nic tak dobrze nie gasi pragnienia, jak właśnie ten owoc. Marka Delecta proponuje kilka sposobów na wykorzystanie go w letnich deserach. Miłośnicy tego jakże orzeźwiającego owocu i słodkości z pewnością będą zadowoleni.

Więcej

Na tarnowskich przystankach pojawiły się nowe elektroniczne tablice. Można na nich sprawdzić rzeczywisty czas przyjazdu autobusu na podstawie danych z GPS. Koszt inwestycji to 1,24 mln złotych.

Więcej

Orzeźwiający deser z owocami i pyszna mrożona kawa to wręcz idealny przepis na letni podwieczorek. Marka Delecta zdradza przepisy na kilka pysznych deserów, które z pewnością przypadną do gustu miłośnikom owocowych słodkości.

Więcej

 Jesteś ubezpieczony i aktywny zawodowo, ale stan twojego zdrowia pogarsza się i grozi niezdolnością do pracy? Złóż wniosek w ZUS o rehabilitacje leczniczą. Tylko w 2018 roku z tej możliwości skorzystało ponad 90 tys. osób.

Więcej