Menu

Koktajle z owoców i warzyw to źródło witamin i błonnika. Odpowiednio skomponowane dostarczą energii i potrzebnych składników. Co prawda nadchodząca zima nie przywołuje na myśl soczystych truskawek czy malin, ale właśnie teraz warto zadbać o to, by dostarczać organizmowi witaminowej bomby. Chcesz przyrządzać koktajle, ale nie wiesz jakie urządzenie...

Więcej

Coraz krótsze i na dodatek deszczowe dni, często sprawiają, że trudniej nam odczuwać radość.  Jesteśmy senni, apatyczni, spada nam samoocena, chętniej sięgamy po niezdrowe przekąski, bądź przeciwnie, zanika nam apetyt. Szacuje się, że sezonowe zaburzenia afektywne, zwane potocznie „depresją sezonową”, dotykają około 10% Polaków. Jak więc sobie z nimi...

Więcej

Działające przy Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Tarnowie, Koło PTTK nr 23 „Włóczykije”, tradycyjnie zakończyło turystyczny rok udziałem w XXX Małopolskim Złazie Patriotyczno-Turystycznym „Szlakami Legionistów Łowczówek 2018”.

Więcej

  Jednym z obecnie wiodących trendów dekoratorskich jest wykorzystanie naturalnych materiałów w łazience, m.in. drewna, które swoim uniwersalnym pięknem i prostotą form zachwyci każdego wielbiciela jasnej, przestronnej aranżacji i ekologicznego stylu życia. Nie ma nic przyjemniejszego niż dotyk drewnianej podłogi po wyjściu z kąpieli. Dzięki drewnu nasza łazienka stanie...

Więcej

Choć w produkcji żywności od wielu lat coraz większe znaczenie mają metody przemysłowe, istnieją pewne dziedziny, gdzie praca lokalnego mistrza zawsze zostanie doceniona przez wielu klientów. Należy do nich niewątpliwie cukiernictwo. Dobrze usytuowany lokal z obsadą utalentowanych pracowników może stać się miejscem chętnie odwiedzanym. Czy stworzenie go się powiedzie,...

Więcej

Jak powszechnie wiadomo, najwięcej zakażeń wirusowych występuje w okresie jesienno-zimowym. Infekcjom najczęściej towarzyszą objawy takie jak: kichanie, kaszel, katar, ból głowy, ogólne rozbicie, gorączka, a czasami także biegunka! Podpowiadamy, jak sobie z nią radzić.

Więcej