Menu

Babeczki z warzyw, jajek oraz makaronu szpinakowego Składniki (12 babeczek): 200 g makaronu tasiemki szpinakowe – Tagliatelle agli spinaci nr 112 marki Arrighi 5 jajek duża garść szpinaku baby 100 g sera niebieskiego z pleśnią 50 g szynki ½ papryki czerwonej ½ papryki zielonej 3 łyżki szczypiorku 1 łyżka...

Więcej

W ramach akcji „Kręci mnie bezpieczeństwo nad wodą” policjanci wspólnie z innymi służbami promują zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą. Tym razem w słoneczny i upalny dzień (11.08) policjanci i strażacy pojawili się na kąpielisku „Chorwacja” w miejscowości Jurków.

Więcej

Zapewne wiele osób jeszcze parę lat temu nie zdawało sobie sprawę z tego, czym jest geriatria. Choć niektórzy mogli zdawać sobie z tego sprawę ze względu na swoje doświadczenie lub jakiegoś innego członka rodziny. Jednak pewnie większość ludzi zaczęła zastanawiać się, co to za dziedzina zwana geriatrią, gdy Jurek...

Więcej

Najnowsze trendy, najciekawsze wydarzenia oraz projekty, rozstrzygnięcia konkursowe, praktyczne porady, nowości produktowe, wywiady z inspirującymi przedstawicielami branży budowlanej i architektonicznej – nowy, siódmy numer Baumit Magazynu zadowoli nawet najbardziej wymagających czytelników, którzy cenią sobie jakość i chcą wiedzieć, co w branżowej trawie piszczy.

Więcej

Często popełnianym błędem przez osoby uczęszczające na siłownie jest wykonywanie w kółko tych samych ćwiczeń. Powtarzalność jest dobra, ale tylko do momentu, gdy daje ona odpowiednie efekty. W momencie gdy okazuje się, że ćwiczenia przestają być efektywne lub jesteśmy nimi znużeni, powinniśmy pomyśleć o zmianach.

Więcej